Taller en línea
Autogestión emocional
Habilidades para una vida plena
Mejora tu bienestar con estrategias y actividades efectivas durante 15 días.
$650.00 MXN
Precio especial por tiempo limitado.
Información detallada del taller
Formato: en línea
Duración: 15 días, 3h de conferencias y seguimiento a través de la comunidad.
- Dispositivo para ver una conferencia en vivo.
- Unirte a la comunidad de BCP en WhatsApp.
- Imprimir libro de trabajo (opcional).
- Ser mayor de edad.
- Disponibilidad de tiempo para participar en la sesión y comunidad.
Sábado 31 de Agosto 2024
Materiales incluidos
- Cuaderno de trabajo en PDF
- Agenda para el bienestar.
- Acceso a decenas de actividades y recursos a través de la comunidad, donde seguirás reflexionando y adquiriendo habilidades.
¿Cómo te ayudará este taller?
En este taller aprenderás a reconocer y regular tus emociones de manera efectiva para lograr un bienestar integral.
Comprenderás a detalle cómo funcionan tus emociones.
Tendrás mayor empatía contigo y podrás establecer relaciones más saludables con los demás.
Siguiendo el Círculo de acción, una guía que te permitirá alcanzar tus objetivos con equilibrio, vivirás 15 días que mejorarán tu bienestar a largo plazo.
Ejemplos de los materiales que usamos
Temario
Porqué este taller sí te ayudará
Porque pone énfasis en ti, mediante un método de enseñanza que te prioriza y se enfoca en tus necesidades individuales.
Con una metodología única ofrecemos contenido sencillo y efectivo que te permite tener un aprendizaje práctico; generando habilidades de aplicación diaria e inmediata que te llevan a la acción.
